Liebe Besucher,                                
Stress, Überlastung, Ängste, Energielosigkeit und Überforderungs-   gefühle sind nur einige der Themen, unter denen heute immer mehr Menschen leiden. Hinzu kommen zahlreiche gesundheitliche Beschwerden, die oftmals auf Stress zurückzuführen sind*.

Transzendentale Meditation - kurz TM, ist eine sehr effektive und zugleich einfache Methode, in die Stille unseres inneren Selbstes einzutauchen, dessen Regenerationskraft zu aktivieren und so wieder mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu erfahren.

Um mit der Meditation zu beginnen, brauchen Sie keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen, diese Meditationstechnik ist von jedermann leicht erlernbar und sehr effizient. Bei dieser Methode ist ausdrücklich keine Konzentration erforderlich. Zweimal täglich 15-20 Minuten regelmäßig ausgeübt, sind ausreichend, um einen Entspannungseffekt zu erzielen und so einer ständig wachsenden Ansammlung von weiterem Stress vorzubeugen.

Transzendentale Meditation ist eine der wirksamsten Methoden zum Abbau von Stress und wirkt nicht erst nach jahrelangem Üben, sondern gleich von Anfang an.

Rufen Sie mich an, um einen kostenlosen Informationstermin zu vereinbaren! (Telefon 0157-75.78.21.77)

Gerne beantworte ich Ihnen ausführlich alle Fragen zum Thema Transzendentale Meditation.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Bis bald

Ihre Alexandra Kopatzki

* Das Ausüben der Transzendentalen Meditation ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker, ebensowenig die Durchführung von vom Arzt verschriebenen Therapien oder
die Einnahme von Medikamenten. Es kann jedoch auch bei vielen Erkrankungen als unter-stützende Maßnahme praktiziert werden, welche die Selbstheilungskräfte aktiviert und so
eine ganzheitliche Regeneration begünstigt.